Leuk om hierover te schrijven en leuk om te gebruiken als je jonge kinderen (of kleinkinderen) hebt.

Tegenwoordig willen we graag verantwoord leven. Alles moet ecologisch, biologisch en (milieu)bewust. Leuk hoor, maar hoe doe je dat in een huishouden met kinderen, waar je dagelijks een heel voetbalveld aan afval creëert?

Hoe kun je je kinderen milieubewust grootbrengen? Dagelijks gaan er namelijk heel wat luiers en voeding doorheen, om maar niet te spreken van de kleding waar de kids in een mum van tijd uitgroeien. Hoe doe je dit milieubewust én tegelijk nog leuk en voordelig?

Het Ecomamaboek bevat talloze tips en adressen voor de zoekende moeder in bioland. Je leert je leven praktisch, haalbaar en geldbesparend in te delen terwijl je toch hip en verantwoord bezig blijft. Dit boek geeft tips voor ieder budget en voor elke gelegenheid. Daarnaast barst het boekje van de informatie over o.a. shoppen, kleding, verzorging, gezondheid, eten, drinken en reizen.

Elma Stitzinger en Froukje Wattel schreven samen verschillende gidsen waaronder de budgetgids Habbekrats. Ze schrijven met kennis van zaken en humor over de onderwerpen die hen na aan het hart liggen.

Ecomamaboekje – Elma Stitzinger en Froukje Wattel, Uitgeverij Truth & Dare
ISBN 9789049998585, Prijs € 15,95, Genre gezondheid, Uitvoering paperback
Verschijningsdatum mei 2009

U kunt het Ecomamaboekje hier bestellen

Dan maar weer een korte terugblik op de afgelopen week. Donderdag ben ik naar de kapper gegaan. Ik ga altijd naar Huib van der Kooij in de Passage in Schiedam. Huib merkt op dat ik veel vaker dan normaal kom de laatste maanden. Normaal kom ik eens in de 6 weken en nu eens in de 4 weken. Ook is mijn haar zoveel dikker.
Huib heeft het erg uit moeten dunnen om het weer lekker te laten vallen. Is dat even een andere ervaring dan een kaal hoofd door de chemo?
Dan ook maar meteen even mijn nagels laten doen, zodat ik er weer top verzorgd uit zie om mijn weekend training in te gaan. Ook dat hoort bij mijn genezing.
In de avond ga ik naar een lezing van Women’s Business Initiative International omdat daar iemand spreekt die ik al eens gesproken heb in verband met XanGo en wil horen wat er “van hem geworden is.”

Vrijdagochtend ben ik naar de huisarts geweest. Zij wil graag de vinger aan de pols houden. Ook nu weer geeft ze aan dat ze zeer verheugd, maar ook verrast is hoe goed het gaat. Op de vraag wat ze voor mij kan doen, kan ik niets anders zeggen dan dat ze mij mag voorzien van aanvraagformulieren om bloed te prikken en een aanvraag mag schrijven om genetisch onderzoek te laten doen.
Ze vraagt of ik wil dat ze overlegt met de oncoloog en ze zegt dat ze niets zal doen zonder mijn toestemming.” Nee, nee”, zeg ik, “ zeker niet, nee voorlopig niet. De artsen willen mij aan de chemo, ik wil daar zo ver mogelijk wegblijven. Ik wil geen negatieve energie in mijn proces nu. Als de tumormarkers nog lager zijn, ga ik zelf een afspraak maken.” Ik wil ook niet dat mijn huisarts door hen beïnvloed wordt om mij aan de chemotherapie te praten. We praten nog over het maken van een vervolgscan. Ze biedt mij een andere plek aan om dat te laten doen, maar dan heb je een slechter vergelijk met de eerdere foto’s. En dat is een nadeel. Ik vind het geen enkel probleem om dat in het Vlietlandziekenhuis te laten doen, maar ik wil daar voorlopig geen arts spreken. Als je je met chemotherapie laat behandelen dan wordt er pas na 3 of 4 behandelingen een scan gemaakt. Dat is dus na een maand of drie en half. De uitslag van de CA125, zoals deze bepaling van de tumormarkers heet, van 42 gemeten op 19 mei is exact twee maanden na de operatie. Chemotherapie start normaal 5 a 6 weken na de operatie. Normaliter heb ik nu dus net mijn eerste chemo gehad en nog zeker 2 chemo’s voor de boeg alvorens een nieuwe scan te ondergaan. We besluiten dat we pas over een paar maanden laten scannen. Alle straling die je krijgt is ook niet goed, op zijn zachtst gezegd. Over een paar weken ga ik weer naar de huisarts. Ik vind het geweldig om op deze manier met haar te praten. Zij respecteert volledig mijn eigen aanpak en geeft zonder meer haar eigen beperkingen toe.” ik weet heel weinig van voeding, daar hebben we eigenlijk niets over geleerd op de universiteit. Ik zou er meer over willen lezen, maar je weet hoe dat gaat…drukke praktijk, gezin…”

Ik rijd door naar Woudenberg om twee uur in de energie van de E.E.S. te zitten. Zo kan ik mijn bijzondere weekend goed beginnen.

Spannend!! Marco is met de trein naar Schiphol om Jos, en haar dochters  Martine en Alex  want we op te halen. Met de trein is handig omdat je om 17 uur niet vanuit Schiphol naar Utrecht wilt rijden. Al die files rond die tijd word je dol van en ik zorg dat ik voor de files vanuit Woudenberg naar het Ibishotel rijd. Ik blijf daar 3 nachten en deel de kamer met Jos. Ik heb een gevulde electrische koelbox bij me zodat ik zoveel mogelijk mijn gezonde voedingspatroon kan handhaven. Na onze begroeting en even opfrissen, gaan we een hapje eten in Utrecht na een flinke hoosbui getrotseerd te hebben. Kun je het je voorstellen? Martine geniet van de regen….Tja, Athene is bijna altijd zonovergoten…
We gaan op tijd slapen, want we worden al vroeg bij de registratie van het seminar verwacht. Morgen start de driedaagse seminar van Brandon Bays. In de helendereis.pdf staat meer informatie hierover.
Vanwege tijdgebrek ga ik hier nu verder niet mijn eigen ervaringen delen, misschien later eens. Meer in MIJN BOEK! Ik heb besloten een boek te gaan schrijven, waar meer achtergrondinformatie dan dat k hier kwijt kan, in komt. Het was een prima weekend. Ik heb Brandon bedankt omdat ook zij een inspiratie voor mij  is om mijn kanker zonder chemo te willen overwinnen en aan de slag te gaan met de psychische kant van kanker. Schuld, schuld heb ik eens een collega horen zeggen. En hij is zichtbaar geïrriteerd als mens en als arts. Ga je er dan vanuit dan het je eigen schuld is? Dat is nogal heftig. Die visie maakt ook veel mensen boos. En dat wil ik niet veroorzaken. Schuld is niet waar het om gaat. Dan zou je het met opzet doen en dat is natuurlijk nooit het geval. Maar als ik heel eerlijk terugkijk dan kan ik het begrijpen door de kennis die ik de laatste tijd verworven heb. Eigenlijk wist ik het allemaal al lang, het is gewoon even weggezakt geweest.
In alles wat ik tegen kom zie ik heel weinig kankerpatiënten de weg naar binnen volgen. De meeste mensen zijn aan het vechten tegen kanker. Een van de wetten van het universum is: hoe harder je er tegen vecht hoe meer je ervan krijgt…  In mijn boek zal ik hierover meer onthullen, maar kijk ondertussen naar de Secret..

Ook maandag, mijn verjaardag, is een goede dag geweest. Het is een verdere verdieping. ‘s Avonds nog even een hapje gegeten met Marco, Froukje en Sanne. Uiteraard biologisch bij de Groene Passage.  Van Marco krijg ik een grote fles met mijn lekkere “   L’Eau d’Issey ingepakt met een grote veer erop: Hij deelt een pluim aan mij uit! Ik krijg een “Lucky Bamboo” van Frouk en Sanne. Als cadeau nemen de dames mij 8 juni een midweek mee naar een VIPcottage bij Center Parcs, bij Oudorp in de buurt. Vroeger een favoriet vakantieplekje van ons.

Vandaag de hele dag op stap geweest naar Paul en besproken hoe we verder gaan met de websites en XanGo.

Drie weekenden achterelkaar in een hotel, dat is echt wel een nieuw record voor mij.
Morgen vertrekken we naar Antwerpen voor “ The Reconnection” seminar van Eric Pearl. meer info via www.The Reconnection.nl  Marco en ik assisteren daar. Het seminar start morgenavond en duurt tot dinsdagavond. Afgelopen dinsdagavond is er een lezing van hem in boekhandel Paagman geweest in Den Haag. Er zijn zo’n 300 mensen vanuit het hele land hier naar toegekomen. Het event is georganiseerd door Bliz Events.
www.Blizevents.com
Eric demonstreert bij een bezoeker hoe zijn techniek werkt…iemand die al jaren fysiotherapie heeft gehad en al meer dan 11 jaar zijn armen niet meer helemaal omhoog krijgt (en er mee moet leren leven volgens de artsen), doet dit na een paar minuten behandeling moeiteloos en is zichtbaar verrast! Deze resultaten zijn niet tijdelijk maar blijvend..Eric is niet de genezer, maar het gebeurt als het mag gebeuren. Wie het wil ervaren kan een afspraak met Marco of mij maken.

Zo we gaan de grens over nu, dan verbreek ik mijn internetverbinding. Meer pas volgende week woensdag of donderdag, want woensdag heb ik weer een darmspoeling.
Op de terugweg ga ik heel veel asperges kopen. MMMM lekker en ik kreeg net allemaal testimonials via een vriendin in Salt Lake City dat deze ook erg goed werken om kanker te laten verdwijnen. Er zijn veel supergroenten!

Mams met haar 4 kinderen in het Kurhaus

Heb ik mijn blog toch wel ernstig verwaarloosd! Ik heb toch gezegd dat het een drukke maand gaat worden? Wel, wees gerust ook al schrijf ik een paar dagen niet: Het gaat goed en ik werk heel hard aan mijn herstel. Ik doe alles wat in mijn vermogen ligt om mijn streefdatum van 1 juni te halen.
Mijn zus roept al heel voorzichtig dat 1 juli ook oké zal zijn en dat is ook zo.
Mijn streven is om op 1 juni kankervrij te zijn. Dat is nogal wat hè om dat zo neer te durven schrijven. Tja, dat vind ik zelf ook. Maar als je je geen doelen stelt, gebeurt er niets en kabbelt het leven aan je voorbij, of in mijn geval: vreet de kanker aan je lijf… Ik ben dag en nacht bezig met mijn herstel. Ik zeg wel eens tegen Marco dat dit harder werken is dan “ gewoon” aan de chemo te gaan. Maar ik heb wel een geweldig leven nu, ben niet misselijk, heb geen haaruitval. Integendeel mijn lichaam wordt beter en beter!
Een korte samenvatting van de afgelopen week, want dit is voor mij ook een geweldig dagboek. Je weet vandaag toch al vaak niet meer wat je gisteren gedaan hebt? Laat staan over een maand.
Woensdag 6 mei heb ik mijn tweede hogedarmspoeling gehad in Berkel-Enschot. In de avond volgen we telefonisch het Amerikaanse coachingsprogramma dat hoort bij de: “ Mental Cleanse” van deze maand.
Geen televisie en geen kranten, geen negativiteit binnenlaten. weet je hoe snel dat went? Tijd over? Nooit, want er gaan al te weinig uren in een dag, zeker als je om een uur of tien naar bed gaat! Maar het geeft wel meer rust.
Donderdag 7 mei  zit ik twee en half uur in de E.E.S. Binnenkort ga ik mijn website wat veranderen en dan volgt hier uitgebreide informatie over. Dit is een heel uniek iets. En de enige plek op het vasteland van Europa is in Woudenberg. Een vergelijkbaar iets heb ik van onze vriend Marc uit Californië gehoord, waardoor de zoon van zijn beste vriend al 7 jaar vrij is van leukemie.
Daarna rij ik filevrij terug naar Rotterdam, naar de Mullerpier. Ik heb daar afgesproken met Hetty en Marjo.
Hetty is over uit Syrië omdat haar zoon een ongeluk heeft gehad met de racefiets en in Dijkzigt ligt. Gelukkig gaat het wat beter. ( Nu ik dit schrijf is hij weer thuis)
Onze echtgenoten komen daar ook naar toe en zo eten we daar gezellig met z’n vijven.
Vrijdag 7 mei: ik ga naar Scheveningen vandaag. Het is mijn moeders moederdagweekend, dat wij haar cadeau gegeven hebben op haar 80ste verjaardag. Een weekend lang alleen met haar vier eigen kinderen. Even nog wat gezonde dingen kopen om mee te nemen en flesjes, water, en wijn. Dan een fles Chanel no.5, want het is tenslotte zondag moederdag en we hebben gezegd dat je als je 80 bent nooit meer zonder je favoriete luchtje mag zitten.
Marco brengt mij weg, ik ben er als eerste. Ondanks de meivakantie hebben alle anderen vanuit alle richtingen veel last van files. Nou ja, het regent en stormt en het weekend is nog lang! Geen stress, vooral: geen stress!
We hebben een topweekend gehad. We hebben zaterdag overdag herinneringsplekjes van mams opgezocht in Wassenaar en Scheveningen en we zijn naar het monument op de Waalsdorpervlakte gelopen.
Zaterdagavond hebben we gegeten in het Kurhaus, altijd schitterend om daar te zitten. Zondag in de ochtend, uitslapen, of wandelen of hardlopen langs het strand, ieder doet waar hij/zij zin in heeft. Daarna hebben we gebruncht op de pier bij van der Valk, ook een aanrader. Wat een uitgebreid buffet. We hebben weliswaar het dessertbuffet gemist vanwege  tijdgebrek, maar het was zo ook ruim voldoende, zeer gevarieerd en lekker. Om twee uur begint namelijk Tarzan, de musical die nu overigens bijna afgelopen is in het Circustheater. Ook een echte aanrader. We hebben er allemaal van genoten! Wat een spektakelshows zijn die musicals tegenwoordig. We hebben geboft met het weer, na de bui van vrijdag hebben we het drooggehouden met behalve, zondag overdag, wel veel wind.
Maandag weer naar Brabant gereden voor mijn colonhydratherapie. Eerst even bloedgeprikt natuurlijk. Daarna heb ik Paul opgehaald in Den Bosch. Paul werkt met ons samen in ons XanGo team en is bovendien een goede vriend, een absolute expert op computergebied en zeer inspirerend. Hoe jong dan ook, wij kunnen veel van hem leren! Als wij Paul op de trein terugzetten gaan we even een hapje biologisch eten bij de Groene Passage. Echt een ontdekking: je kiest uit wat je wilt en rekent af per gewicht wat je opgeschept hebt. En alles is gezond, en er is veel keuze.
Dinsdag, 12 mei, dag van de verpleging…
Eindelijk weer eens extra lang in bed gelegen, heerlijk pas om 10 uur eruit. Dat is wel nodig, want in het weekend heb ik echt kort geslapen. Niemand heeft ook maar aan iets gemerkt dat ik ziek ben. Ik voel me ook niet ziek en heb net zoveel energie en uithoudingsvermogen als de anderen.
Dat heet kwaliteit van leven.
Dan bel ik de assistente voor mijn uitslag…en gelukkig weer gedaald! Ik zit nu op 49!
In de avond eten Froukje en Sanne hier. Ik heb een heerlijke courgettesoep gemaakt, roergebakken wilde spinazie, biologische rabarber en gegrilde zalm. Biologisch culinair haha. Voor mijn moederdag krijg ik het Grote sap- & smoothieboek  cadeau! Dat is heel welkom, bij elk sapje staat waar het goed voor is.

Heel interessant boekje gelezen, gisteren op de vrijmarkt gekocht. En wat grappig is, is dat deze Vietnamese meneer op dit moment in Nederland is en hier een workshop geeft.
dat zagen we in de boekwinkel bij de groene passage waar we samen met Sanne en Froukje even biologisch gegeten hebben. Ook heel frappant is het volgende: in deze boekwinkel liggen allerlei pakjes kaarten, zoals inzicht-affirmatiekaarten. Daar kun je er een uittrekken en uiteraard weer terugleggen. Het pakje waar ik uittrek zijn JAkaarten.
Van de week pak ik een kaart met de Ja, dat zal u genezen.

Vandaag schudt Marco deze kaarten en vraagt mij een kaart te trekken en welke kaart trek ik uit dat hele pak?
JA, DAT ZAL U GENEZEN!  Toeval???

Het boekje gaat over de kracht van het bidden.
Ook dat kom je overal tegen, maar ook dat het wetenschappelijk bewezen is, en ook dat Amerikaanse universiteiten er heel veel mee doen in de artsenopleidingen en dat het in ziekenhuizen veel gebruikt wordt.
Heeft iemand in Nederland het idee dat er door artsen überhaupt zo gedacht wordt?
In een later stadium zal ik fragmenten gaan toevoegen en linken zodat ik geïnteresseerden daar meer over kunnen lezen. Op dit moment kost mij dat teveel tijd en die tijd heb ik nodig voor min eigen proces. Ik kies voor het leven, ik kies voor heel worden!

In de boekwinkel kopen we alweer een boek! Ik ga morgen uitleggen waar dit over gaat. Zeer boeiend!

Energy Enhancement System
Vandaag vier uur in dit bijzondere energieveld gezeten.
Ik rijd er voor naar het midden van het land, en gelukkig filevrij terug vandaag. En dan is het vier uur relaxen, gezellig babbelen, lezen en een uurtje de meditatie van Roy Martina om kankercellen op te ruimen geluisterd.
http://eesystem.com/introduction.php  voor wie meer wil lezen.

Wat een gedoe om die varkensgriep. Ik maak me geen zorgen, mangosteen beschermt goed tegen virussen.
Misschien wel leuk om te kijken hoe lang mangosteen al bekend is in vele landen voor vele ziekten : http://www.mangosteensap.nl/beyondmedicine  of http://www.insidemangosteen.com/marco/index.html  ( Engels)

Meer weten of bestellen? Ik laat je met plezier de voordeligste manier zien. Maar als je eraan begint dan moet je het in ieder geval 3 maanden willen gebruiken omdat je cellen even nodig hebben om “ zich vol te laden”.
Veel mensen ervaren al in de eerste week meer energie.

Mail me als je meer wil weten

Voedingssupplementen via Dr.Valstar

mangosteen op de markt, niet meer te eten, maar wel leuk om te zien

“Het gaat toch wel goed? Ze schrijft niet meer op haar blog.”
Ja hoor, het gaat goed, maar ik was echt te druk. Anderhalve meter boeken en een heleboel consulten verder, en ook een heleboel internetpagina’s bekeken, artikelen gelezen etc. En ik heb op dit moment maar een belang:
BEPALEN wat voor mij het beste is, wat ik wil gebruiken en welke strategie wij willen volgen. En omdat wij iedere avond om 22 uur in bed liggen zijn mijn avonden kort…
Maar ik ben er uit. In grote lijnen…
Ik ga het hier bekend maken en ik zal er een aparte pagina voor bij maken, waar ik ook de wijzigingen op bij zal houden.
Dinsdag vorige week heb ik acupunctuur gehad om mijn rechter nier te ondersteunen.
Op woensdag ben ik Dr.Valstar geweest in Den Haag. Deze arts-bioloog geniet zowel bij reguliere als bij complementaire artsen aanzien en bereikt samen met zijn patiënten met aangepaste voeding en vele voedingssupplementen zeer goede resultaten.
Donderdag is een nare dag. We zijn bij de oncologisch verpleegkundige geweest en concluderen dat we van dit soort bezoeken echt last hebben. Met alle respect, ze doet het vol overgave, maar we zitten niet op dezelfde golflengte.
Er is niet over te spreken dat als ik eventueel tot chemo zal besluiten ik geen taxol wil hebben. In Engeland en België zijn ze daar al vanaf gestapt als eerstelijnsbehandeling omdat een onderzoek onder ruim 2000 vrouwen in 4 Europese landen heeft aangetoond dat het geen meerwaarde heeft en Taxol heeft de meeste bijwerkingen.
We worden depri van dit soort bezoeken en besluiten dat we dit zoveel mogelijk gaan vermijden.
Vrijdag is de huisarts op bezoek geweest. Wij hebben een prima gesprek gehad en we hebben goede afspraken gemaakt. We gaan in ieder geval voor een second opinion.
Vrijdagmiddag bloed laten prikken en er is een scan van mijn buik gemaakt. Deze is gepland om als uitgangswaarde voor de chemo te dienen.

Eerste Paasdag zijn mijn moeder, zus Monique, zwager Jan, neef Elmer en Froukje en Sanne geweest. We hebben lekker gewandeld in Hoek van Holland en daarna gezamenlijk van een biologisch verantwoorde maaltijd genoten, waar ik lekker niets aan hoefde te doen!
Het is een gezellige dag.

Vandaag dinsdag 14 april. Dr.Braun zal mij bellen over de uitslag van de scan, hij heeft mijn mobiele nummer, maar spreekt thuis in dat ik dan de uitslag maar aan de oncologieverpleegkundige moet vragen. Omdat we toch naar Dr. Boufy, de longarts, moeten besluiten we iets eerder te gaan. De scan is goed…ja wat goed, ik schiet hier weinig mee op, het lijkt alsof we allebei een andere taal spreken. Dr.Braun vraagt aan de verpleegkundige wat ik nu wil.
Meerdere opmerkingen en vragen gaan maar om 1 ding: “Wanneer wil je starten?” Wat een haast. Wij laten het over ons heen gaan, hebben toch ons eigen plan.
Dossier vergeten erbij te leggen, en wij maar denken dat de arts erg uitloopt. We worden een uur na afspraak geholpen.
Maar Dr.Boufy is een kundig en zeer sympathieke arts.
En met hem besprek we ook de scan! En zien ook de foto’s.
Er is een kleine plek zichtbaar op de buitenkant van de lever, maar dat is dan ook alles! Verder is er helemaal niets te zien. Ook de longfoto is geweldig. Ik merk dat hij verrast is en ook het luisteren en kloppen levert niets bijzonders op.

Kijk wat mangosteen in een labaratorium doet met longkankercellen (weliswaar ingespoten…)
http://www.mangosteen-eu.com/Taiwan

Ik drink XanGo, een mangosteensap vol pericarp, en er zijn zoveel resultaten bij anderen, dat kan niet toevallig zijn.
Ik ga dus door met een fles per dag. Dr.Berenson geeft in een document aan dat de meeste mensen twee tot drie maanden nodig hebben om grote resultaten te bereiken.
Hij heeft een aantal ex-kankerpatienten opnieuw gecontacteerd om te vervolgen hoe het hen vergaat.

Wat voor ons super belangrijk is is het volgende: mijn tumormarkers zijn gehalveerd sinds de laatste meting.
Van 529 naar 265! En dat is gemeten voor ik de bijzondere supplementen ben gaan gebruiken.
Met de huisarts afgesproken dat ik dit regelmatig vervolg en dat wij tot 1 juni ons eigen plan trekken. Ik wil niet mijn immuunsysteem kapot maken met chemo. Niet terwijl ik zo waanzinnig herstel en zoveel vertrouwen heb dat mijn lichaam heel veel zelf kan mis ik de goede ingrediënten toevoeg! En daar zorgen wij voor.

Lieve mensen, morgen verder, nu komt er een film met Barbara Streisand en ik die heb ik verdiend. Het is bovendien een comedy, en ik moet meer lachen, dus dat gaat voor!
Ik leer het al!